Dieta Paleo 7 Dias (sem carbo)

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Kit inspirado na Dieta Paleolítica. 

Praticamente zero de carboidratos !!! 

Menu:

Almoço (aproximadamente 250 Kcal): 

- Peito de frango ao molho mostarda e couve manteiga refogada 

- Linguado ao molho de alcaparras e berinjela e abobrinha pizzaiolo

- Picadinho de filé mignon e brócolis 

- Lagarto assado e ratatouille 

- Salmão em crosta de chia e espinafre refogado 

- Iscas de frango ao molho de limão e ervas e berinjela napolitana 

- Frango a marguerita e abobrinha sautté 

Jantar: (aproximadamente 180 Kcal)

- Sopa detox 

- Talharim de pupunha com tomates frescos 

- St. Peter ao molho de coco e cenoura sautté 

- Lasanha de berinjela (sem massa) 

- Almondegas de frango e legumes ao curry 

- Creme de abobrinha com frango 

- Moqueca funcional low carb 

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