Programa Composto por 6 refeições Diárias.
Sem Carne Vermelha.
Primeiro dia, somente líquidos.
Isento de leite, glúten. Indicado para perda de peso.
DIA 1 :
Ao Acordar (desjejum): Suco Verde Detox
Lanche da Manhã: Suco Pink
Almoço: Creme de mandioquinha com brócolis
Lanche da Tarde 1 : Suco Vermelho Antioxidante
Lanche da Tarde 2 : Suco Laranja Energia
Jantar: Sopa de Abobora com gengibre
Ceia: Suco Amarelo Bons Sonhos
Dia 2 a 7 (introdução de sólidos)
Desjejum: 6 Suco Verde Detox
Lanche da Manhã:
6 Sucos Coloridos
Almoços:
- St. peter ao molho de coco, cenoura e legumes salteados
- Espaguete de abobrinha com tomatinhos
- Escalope de frango ao curry e legumes grelhados
- Saint Peter em crosta de ervas, batata doce e couve refogada
- Kibe vegetariano de abobrinha e berinjela, arroz de couve-flor e purê de abóbora
- Estrogonofe de frango light e arroz integral colorido
Lanche da Tarde:
- Coxinha funcional
- 4 Bolinhos Funcionais sem glúten e sem leite (sabores variados
- Muffin de espinafre
Jantar:
- Almondegas de frango e legumes ao curry
- Lasanha de abobrinha com mussarela de búfala
- Escondidinho de frango com alho poró e requeijão lacfree
- Creme de Abobrinha com champignon
- Moqueca Vegetariana com arroz de couve-flor
- Lasanha de berinjela
Ceia: Chá Bons Sonhos
Chá Emagrecimento para ser tomado todos os dias até as 16 hs.
Aproximadamente 950 Kcal diárias
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