Parmegiana de forno e arroz integral a primavera

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Valor Energético 276,10 Kcal 18 %
Carboidratos 17,7 g  13 %
Proteínas 39 g  52 %
Gorduras Totais 7,7 g  10 %
Gordura saturada 1,9 g  8 %
Gordura Trans 0 g  *
Fibra Alimentar 16,2 g  65 %
Sódio  205 mg  20 %

Ingredientes: Alcatra, arrzo integral, abobrinha, abobora, espinafre, molho de tomate, queijo cottage, mussarela light, farinha de rosca, sal.

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