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Kit Anti-inflamatório completo
12 dias para LIMPAR o corpo com ativos especificos ⇒ especiarias, ervas naturais, livres de industrializados, processados , gluten, derivados de leite e carne vermelha
Indicado para PERDA DE PESO, SAÚDE E DESINFALAMAÇÃO
MENU:
Desjejum: O dia começa com um suco de VEGETAIS (verde, super verde, laranja, pink, roxo, vermelho)
12 Sucos Variados
Almoço: Refeições balanceadas, LOWCARB e isentas de carne vermelha
12 Refeições Variadas
- St. Peter em crosta de castanhas com legumes
- Iscas ao molho de limão e ervas, creme de mandioquinha com brócolis e legumes
- Moqueca de grão de bico com banana da terra
- Frango ao molho queimado de maçãs, quinua e legumes
- Peixe em crosta de ervas, batata doce e couve refogada
- Hamburguinho de grão de bico, arroz de talos e legumes com hortelã
- Moqueca de robalo com mix de brócolis e couve-flor
- Frango em cubos ao molho de inhame e vegetais
- Escalope de frango ao curry e legumes grelhados
- St. Peter ao molho de coco e legumes variados
- Sobrecoxa grelhada e legumes ao limão
- Almondegas de frango e legumes ao curry
Lanchinho : 12 Opções caseiras (sem glúten, leite)
- Brownie de abobrinha com cacau
- Bolinho funcional de coco
- Muffin de espinafre
- Bolinho de banana com canela
- 2 X Bolinho de cacau
- Bolinho funcional de laranja
- 2 X Mix de castanhas e oleaginosas
- Coxinha Lowcarb
- Bolinho de maçã com canela
- Bolinho de baunilha com cacau 100%
Jantar : opções leves, de facil digestão e anti-inflamatórias
- Sopa de legumes com frango e curcuma
- Moqueca de grão de bico com banana da terra
- Hamburguer de quinua, arroz de couve-flor e brócolis
- Sopa de cenoura, abóbora e curcuma
- Sopa de lentilha com perfume de limão
- Kibe vegetariano de berinjela com abobrinha e pure de abobora
- Risoto de quinua com acelga
- Barquinho de berinjela com arroz negro
- Sopa Detox
- Sopa de Cenoura com gengibre
- Espaguete de cenoura e abobrinha ao molho de tomates frescos
- Creme de Abobrinha com frango
PARA TOMAR DURANTE O DIA ⇒ cha detox
PARA TOMAR A NOITE ⇒ Golden Milk (potente anti-inflamatório)
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