Kit totalmente LOW CARB para 10 dias. Dieta paleolítica ou proteíca.
Uma seleção deliciosa, prática e saudável.
Menu:
Almoços:
- Frango ao molho branco de inhame e vegetais da estação
- Ragu de paleta ao molho funcional de tomates com pure de abóbora e gengibre
- Escalope de frango ao curry e legumes grelhados
- Almondegas de frango e legumes ao curry
- Moqueca funcional low carb com quinua e couve-flor assada
- Ragu de carne com pure de abóbora
- Kibe de bandeja e purê de cenoura
- Estrogonofe de frango e jardineira de legumes
- St. Peter em crosta de ervas e couve refogada
- Lasanha de berinjela lacfree bolonhesa
Jantares:
- Escondidinho de carne com abobora e couve
- Iscas ao molho de limão e legumes com hortelã
- Peito de frango ao molho queimado de maçãs e legumes
- Moqueca de grão de bico com banana da terra
- Nhoque de abobora ao molho de tomates
- Estrogonofe de carne e legumes julianna
- Sobrecoxa grelhada, brócolis e vegetais
- Saint Peter ao molho de coco e cenoura sauté
- Espaguete de abobrinha a bolonhesa
- Frango lemon pepper com farofa de castanhas e legumes