7 DIAS COMPLETOS (LOW CARB) - Emagrecimento

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Novidade !!! 

Nossas Nutricionistas montaram um Kit completo com todas as refeições diárias e baixissimo carboidrato. 

Kit ideal para quem tem o objetivo de perda de peso e baixo açúcar. 

Veja nosso Menu:

Desjejum: Suco Super Verde (abacaxi, hortelã, pimenta rosa, gengibre, manjericão e água de coco) 

Lanche da Manhã: Mix de Nuts (sem frutas secas) 

Almoços: 

- Picadinho de filé mignon e brócolis 

- Peito de frango ao molho mostarda e couve refogada 

- Salmão assado com legumes e escarola

- Estrogonofe de frango e jardineira de legumes 

- St. Peter com gengibre e mix de cenoura e aspargos no vapor 

- Hamburguer de frango e legumes ao curry 

- Sobrecoxa empanada na farinha de coco e espaguete de abobrinha 

Lanche da Tarde: 

- 2 Salgado de frango (sem carboidrato)

- 2 Coxinha funcional de frango (low carb) 

- Brownie de abobrinha com cacau 

- Bolinho adoçado com xylitol 

- Muffin de espinafre (sem carboidrato) 

Jantar: 

- Talharim de pupunha com tomates frescos e chia 

- Escalope de frango ao curry com legumes grelhados 

- Lasanha de abobrinha 

- Escondidinho de abóbora e cogumelos frescos 

- Iscas ao molho de limão e berinjela napolitana 

- Espaguete de cenoura e abobrinha + Almondegas de tofu 

- St Peter em crosta de ervas e legumes 

Ceia: 7 Sucos Amarelos 

 

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