Projeto Verão - 10 dias

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Á pedidos, unimos nossa equipe de nutricionistas e criamos o VERÃO POWER 10 DIAS. 

Esse programa nasceu para aqueles que querem dar a ultima enxugada antes das festas !! 

Garantimos emagrecimento rápido com saúde e desintoxicação do organismo, resultando na melhora da aparência da pele e cabelo. 

Com precinho enxugado tbm !!!

Vem com a gente !!! 

Produtos congelados.

Menu:

4 Dias Detox Vegano :

Desjejum: 4 Sucos Verdes Detox 

Lanche da manhã: 4 sucos coloridos funcionais (antioxidante, antiinflamatório e energético) 

Almoço: 

- Hamburguer de quinua, arroz de couve-flor e brócolis 

- Moqueca vegana 

- Hamburguinho de grão de bico, arroz de beterraba e vagem 

- Paella vegetariana com legumes e cogumelos 

Lanche da tarde: Snacks (brownie de abobrinha com cacau, bolinho funcional , muffin de espinafre, bolinho funcional)

Jantar:

- Espaguete de abobrinha ao molho de tofu 

- Nhoque de abóbora ao molho de tomates frescos 

- Lasanha de berinjela com tofu 

- Escondidinho de abóbora com cogumelos 

Dia 5 : FAXINA GERAL (dia somente líquidos) 

Desjejum: Suco verde detox 

Lanche da manhã: suco vermelho

Almoço: sopa creme de mandioquinha com brócolis 

Lanche da tarde1 : suco super verde 

Lanche da tarde 2 : suco larana anti-inflamatório 

Jantar: Sopa de couve-flor com alho poró e cogumelos 

Ceia: Suco Amarelo Bons Sonhos 

5 Dias Low Carb:

Desjejum:5 Sucos Anti-celulite 

Lanche da Manhã: 5 mix de nuts 

Almoço: 

- Estrogonofe de frango light (sem leite) e jardineira de legumes 

- Moqueca funcional , quinua e brócolis 

- Picadinho de filé mignon e brócolis 

- Salmão ao molho de alcaparras e abobrinha

- Iscas de frango ao molho de limão e ervas e berinjela napolitana 

Lanche da tarde:

- 2 X Coxinha de frango funcional

- Salgado de frango 

- 2 X Bolinho funcional low carb adoçado com xylitol 

Jantar:

- Peito de frango mediterrâneo e espinafre 

- Iscas douradas e purê de abóbora 

- Lasanha de abobrinha lac free 

- Espaguete de abobrinha e cenoura com tomates frescos 

- St. Peter ao molho de gengibre e cenoura com aspargos no vapor 

Chá do Emagrecimento para ser tomado durante os 10 dias (500ml por dia) 

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