Nosso Kit especial elaborado por nutricionistas funcionais para garantir uma alimentação saudável e rápidos resultados.
15 dias sem glúten e sem lactose.
Semana 1 Detox Vegano para limpar o organismo
Semana 2 1 DIA DE FAXINA (somente liquidos) + 7 dias Programa de Emagrecimento low carb
Veja nosso menu:
SEMANA 1 : Detox Vegano - 7 dias
Desjejum: 7 sucos verde detox
Lanche da Manhã: 7 Sucos Funcionais
Almoço:
- Hamburguer de quinua, arroz de couve-flor e brócolis
- Kibe vegetariano sem glúten de abobrinha e berinjela com purê de abóbora
- Hamburguinho de grão de bico, arroz de beterraba e vagem
- Paella Vegetariana com legumes e cogumelos
- Moqueca vegetariana
- Risoto de quinua com rúcula e curcuma
- Lasanha de abobrinha
Lanchinho da Tarde:
- Muffin de espinafre
- Mix de Nuts
- 4 Bolinhos Funcionais
- Brownie de abobrinha
Jantar: (vegano low carb)
- Lasanha de berinjela lac free
- Espaguete de abobrinha e cenoura ao molho de tomates frescos
- Moqueca de grão de bico com banana da terra
- Sopa de lentilha com perfume de limão
- Creme de mandioquinha com brócolis
- Sopa Detox
- Sopa de cenoura com gengibre
Ceia: GOLDEN MILK
Chá Detox Organico para tomar durante o dia até as 15 hs.
SEMANA 2 : 1 dia de faxina + 7 dias low carb
DIA DA FAXINA: Somente Liquidos
- Suco Verde
- Suco Super Verde
- Sopa de Mandioquinha
- Suco Vermelho Antioxidante
- Suco Laranja Energia
- Sopa Pizzaiolo
- Suco Amarelo Bons Sonhos
Após o dia líquido:
Desjejum: 7 Sucos Anti-celulite (diminui a retenção hidrica e acelera o metabolismo) SUPER VERDE
Lanche da Manhã: 7 Mix de nuts
Almoço:
- St. Peter ao molho funcional de coco e cenoura sautté
- Escalope de frango ao curry e legumes grelhados
- Carne chinesa
- Estrogonofe de frango (sem leite) e jardineira de legumes
- Iscas de frango ao molho de limão e ervas e legumes assados
- Ragu de carne com pure de abobora
- Almondegas de frango e legumes
Lanchinho da tarde:
- 2 X Salgado de frango
- 2 X Coxinha funcional
- 2 X Bolinho low carb adoçado com xylitol
- 1 Brownie de abobrinha
Jantar:
- Caldo verde lowcarb
- Sopa de cenoura com alho poró
- Sopa de Abóbora com gengibre
- Peito de frango ao molho queimado de maçãs e legumes
- Frango lemon pepper com legumes
- Sopa de legumes com frango
- Cheesebuguer
Ceia: CHÁ BONS SONHOS
Chá do Emagrecimento PARA SER TOMADO todos os dias durante 1 semana