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PROGRAMA DE EMAGRECIMENTO E REPROGRAMAÇÃO HORMONAL
- Focado em Mulheres 35 +
Indicado para perda de peso, desinflamação, reposição proteíca e alivio de sintomas do climatério e menopausa
7 DIAS ( high protein + gorduras de boa qualidade + colágeno, potencial anti-inflamatório e lowcarb)
Desjejum: 7 X shot anti-inflamatório de cúrcuma com limão
Manhã:
DIA 1 » 1 suco vermelho antioxidante + salgado de frango
DIA 2 » 1 suco detox + brownie de cacau
DIA 3 » suco laranja desinflame + coxinha de frango
DIA 4 » suco pink termogênico + hamburguinho de grão de bico
DIA 5 » suco super verde + mix de nuts
DIA 6 » suco vermelho da beleza + Bolinho de maçã
DIA 7 » suco verde detox + coxinha
Shot pré almoço: SHOT DE VINAGRE DE MAÇÃ COM CANELA
Almoço :
- Ragu de carne, farofa de castanhas e purê de abóbora
- Frango ao molho de maçãs, quinua e vegetais
- St. Peter ao molho funcional de coco com legumes
- Isca de frango, creme de mandioquinha e vegetais
- Cheeseburguer de carne na folha de acelga
- Moqueca de peixe, quinua e brócolis
- Estrogonofe funcional de frango, arroz de talos e vegetais
Sobremesa: mousse funcional de cacau para duas alternados (3 mousses)
Lanche da Tarde:
- Bolinho de coco
- Mix de nuts
- Bolinho de cacau
- Bolinho de baunilha com cacau
- Bolinho de limão
- Bolinho de banana com canela
- Bolinho de cenoura
Jantar: 7 x CALDO DE OSSOS
Cha do dia : CHÁ DA MULHER
Chá da noite: BONS SONHOS CALMANTE
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