CETOGÊNICA - completo VERSÃO PREMIUM

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7 DIAS COMPLETO CETOGÊNICO - Gourmet

DESJEJUM : 7 Sucos (Super verde + Vermelho antioxidante)

LANCHE DA MANHÃ: 7 mix de nuts PREMIUM

ALMOÇO:

- Salmão em crosta de chia com creme de espinafre

- Medalhão ao molho mostarda e legumes KETO

- Frango marguerita e abobrinha assada com orégano

- Picadinho com brócolis

- St. Peter em crosta de castanha de caju com chuchu gratinado

- Salmão ao molho de alcaparras e abobrinha

- Frango marguerita e abobrinha

Lanchinho: bolinho de limão, cacau, coco, baunilha com nibs de cacau , brownie, salgado de frango e coxinha funcional

Jantar:

- Lasanha de abobrinha com queijo curado

- Lasanha de berinjela bolonhesa

- Escondidinho lowcarb de frango

- Almondegas de frango e legumes ao curry

- St. Peter assado com farofa de castanhas e vegetais

- Carne chinesa zero carbo

- Espaguete de abobrinha com cogumelos

PARA O DIA : Chá do emagrecimento

PARA A NOITE: Golden Milk

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