Kit de Emagrecimento Vegano para 7 dias.
Aproximadamente 800 Kcal diárias.
Entregamos 6 refeições para 7 dias sem proteína animal, glúten, lácteos.
Produto congelado.
Menu:
DESJEJUM:
Suco Verde detox nos três primeiros dias
Suco Super Verde (anti-inchaço) nos quatro ultimos dias
LANCHE DA MANHÃ:
Suco Roxo Energético
Suco Vermelho Antioxidante
Suco Laranja Anti-inflamatório
Mix de nuts
Suco Roxo Energético
Suco Vermelho Antioxidante
Suco Laranja Anti-inflamatório
Almoço:
Hamburguinho de grão de bico, arroz de beterraba e vagem
Nhoque de abóbora com tomates frescos
Paella vegetariana com legumes e cogumelos
Kibe de berinjela e abobrinha, purê de abóbora e couve-flor
Hamburguer de quinua, arroz camuflado e brócolis
Nhoque de mandioquinha ao pesto de manjericão
Risoto de quinua com rúcula e especiarias
Lanche da Tarde:
Bolinho de quinua com passas
Brownie de abobrinha
Bolinho de cenorura com cacau
Bolinho de Maçã
2 MIx de Nuts
Jantar:
- Moqueca Vegetariana
- Lasanha de abobrinha com tofu
- Almondegas de tofu
- Espaguete de cenoura e abobrinha
- Mexidão de legumes
- Escondidinho de abóbora e cogumelos
- Nhoque de batata doce ao molho de tomates frescos
Ceia: 7 Sucos Amarelos Bons Sonhos
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